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Philosophie



Viele Menschen sind heute an ihrem Arbeitsplatz großen, geistigen Aktivitäten unter hohen Anspannungen ausgesetzt.
Diese Tätigkeiten werden oft im Sitzen ausgeführt und es kommt zu längeren Stressfasen, auch durch emotionalen und mentalen Druck.
Hierbei aktiviert der Körper seinen Urinstinkt und schaltet auf Kampf/Flucht wodurch Adrenalin ausgeschüttet wird um die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
Eine höhere Herzfrequenz und vor allem Muskelspannung sind die Folge.
Andauender Stress führt zu Erschöpfungszuständen man fühlt sich unwohl, ist ständig müde und auch psychische Symptome können sich bemerkbar machen.

Ein sehr gutes, alt bewährtes Mittel um Stress abzubauen ist eine Massage.


Schon nach wenigen Minuten schaltet das Gehirn auf Entspannung.
Das Adrenalin und andere Botenstoffe in unseren Blutbahnen werden durch die Mehrdurchblutung abgebaut.
Wir fühlen uns sehr schnell wieder wohler und leitungsfähiger, entspannter und erfrischter.

Eine Massage verschafft dem Menschen eine Auszeit in der Hektik unserer Zeit.


Sie ist wie eine Selbstreinigung in der wir unser Wohlbefinden erneuern können, um danach gestärkt unsere Aufgaben in der Arbeitswelt erfüllen zu können.  

 

 



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